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正視它,了解它,控制它-----尿酸

也許只要提到高血壓高血糖高血脂,隨便一位路人都能洋洋灑灑的說上一大段。那些比比皆是的科普文和藥品宣傳,甚至藥店門口都一定要有一兩個穿著白大褂的上年紀的任務戴著聽診器,旁邊放著血壓計和血糖儀。畢竟身邊隨處可見這些病的患者,所以大家都很熟悉。但對于尿酸是什么,可能知道的人就不多,至于高尿酸到底能影響什么,也許除了痛風,大多數人很難將它和別的什么聯系在一起。那我們就來聊聊尿酸和高尿酸究竟是怎么回事。

首先報個數字吧,據不完全統計,中國目前有近1億左右的高尿酸人口,當然他們不都是痛風患者。怎么樣?這個數字還算震撼吧。那么尿酸究竟是什么?簡單來說,尿酸就是一種人體代謝垃圾。其實說它是垃圾也不確切,因為它也有生理功能,也是一種比較重要的抗氧化物質,低血濃度的尿酸對心血管是有保護作用的,甚至數據顯示,它與人類的智商密切相關,有些研究表示,尿酸過低會導致老年癡呆的發病率增高。

其實這么看來,尿酸也不是一無是處,但它有個致命的問題,就是作為一種垃圾,它很不環保,因為人體無法自行降解它再利用它,它只能經腸道和腎臟排出體外。經過千年進化,人體一般能在尿酸產生和排泄過程中自行調節平衡,穩定在一個區間。

那么高尿酸的產生原因是什么呢?一般來說,就是產生過多,和排出障礙兩方面。導致這些問題的可能是基因或其他自身原因,也可能是其他疾病或藥物誘發的。總之就是人體尿酸代謝平衡打破后,便有了高尿酸的問題。

那么尿酸增高到底有些什么問題?許多人第一個想到的事痛風。過多的尿酸在體內來不及排泄,就沉積在關節表面,引起關節疼痛、關節破壞,這就是我們通常所說的痛風。但不是所有高尿酸血癥都會發生痛風,而且高尿酸也不僅僅只破壞關節。其實尿酸不僅會沉積在關節,還會沉淀在皮下、其他臟器,尤其是腎臟上。關于痛風腎病的研究也從未停止,雖然對于尿酸增高和腎損害之間的因果還有爭論,但它確實與尿酸增高密切相關已是不爭的事實。

近年來,許多國內外的研究已經不斷證實和強調高尿酸是心血管發病的獨立危險因素,為此歐洲還專門制定了高尿酸血癥在心血管方面的診療指南。國內不久前也制定了相關的高尿酸血癥的診療指南。高尿酸已經被提到人生第四高的位置。已經不能再被廣大人群忽視,將它控制在正常范圍內已經是相當多的人必須面對的問題。

不要再忽略你體檢報告上的尿酸值,也許他正是你將來身體是否健康的一個關鍵因素。讓我們一起來監測它,了解它的變化,適時的控制它。不要讓它成為你幸福生活的陰影。

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